ТИХАЯ ТРАГЕДИЯ, О КОТОРОЙ НИКТО НЕ ГОВОРИТ

Прямо сейчас в наших домах разворачивается молчаливая трагедия, затрагивающая самое дорогое, что у нас есть: наших детей! Наши дети находятся в ужасном эмоциональном состоянии!

Более того, за последние 15 лет статистика психических расстройств у детей ужасает:

  • каждый пятый ребёнок имеет расстройства психики
  • распространённость синдрома дефицита внимания выросла на 43%
  • распространённость подростковой депрессии выросла на 37%
  • частота самоубийств среди детей 10–14 лет выросла на 200%

Что ещё нам нужно, чтобы посмотреть правде в глаза?

Нет, ответ не в улучшении диагностических возможностей!

Нет, они не рождаются такими!

Нет, это не вина школы и системы!

Да, как бы больно нам ни было это признавать, во многих случаях именно МЫ, родители, должны сами помочь своим детям!

В чём проблема?

Современные дети лишены основ здорового детства, таких как:

  • Эмоционально доступные родители
  • Чётко очерченные границы и наставления
  • Обязанности
  • Сбалансированное питание и достаточный сон
  • Движение и свежий воздух
  • Творческие игры, общение, свободное времяпровождение

Вместо этого дети имеют:

  • Отвлечённых родителей
  • Балующих родителей, которые позволяют детям всё
  • Ощущение, что им все должны
  • Несбалансированное питание и недостаточный сон
  • Сидячий домашний образ жизни

Бесконечную стимуляцию, технологические забавы, мгновенное удовлетворение.

Разве можно воспитать здоровое поколение в таких нездоровых условиях? Конечно нет!

Человеческую природу обмануть невозможно: без родительского воспитания не обойтись!

Как мы видим, последствия ужасны. За потерю нормального детства дети расплачиваются утратой эмоционального благополучия.

Что делать?

Если мы хотим, чтобы наши дети выросли счастливыми и здоровыми, нам надо проснуться и вернуться к основам. Ещё не поздно!

Вот что вы должны делать как родитель:

1. Устанавливайте ограничения и помните, что вы — родитель ребёнка, а не его друг.

2. Обеспечьте детям то, что им нужно, а не то, что им хочется. Не бойтесь отказывать детям, если их желания расходятся с потребностями.

3. Давайте здоровую пищу и ограничивайте снеки.

4. Проводите час в день на природе.

5. Ежедневно устраивайте семейный ужин без электроники.

6. Играйте в настольные игры.

7. Каждый день привлекайте ребёнка к делам (складывать бельё, убирать игрушки, развешивать бельё, разбирать сумки, накрывать на стол и т. д.).

8. Укладывайте ребёнка спать в одно и то же время, не позволяйте брать в постель гаджеты.

9. Учите детей ответственности и независимости. Не ограждайте их от мелких неудач. Это учит их преодолевать жизненные препятствия.

10. Не складывайте и не носите за ребёнка ранец, не приносите ему в школу забытую еду / домашнюю работу, не очищайте банан для 5-летки. Учите их самостоятельно делать всё это.

11. Научите терпению и дайте возможность свободно проводить время, чтобы у ребёнка была возможность заскучать и проявить свои творческие порывы.

12. Не окружайте ребёнка постоянными развлечениями.

13. Не подсовывайте технику как лекарство от скуки.

14. Не поощряйте использование гаджетов за едой, в машине, в ресторане, в магазине. Пусть мозги ребёнка учатся самостоятельно разгонять «скуку».

15. Будьте эмоционально доступны, учите детей социальным навыкам.

16. Не отвлекайтесь на телефон, общаясь с ребёнком.

17. Научите ребёнка справляться со злобой и раздражением.

18. Научите ребёнка здороваться, уступать, делиться, сочувствовать, вести себя за столом и в разговоре.

19. Поддерживайте эмоциональную связь: улыбайтесь, целуйте, пощекочите ребёнка, читайте ему, танцуйте, прыгайте и ползайте с ним вместе!

Мы должны изменить своих детей, иначе получим целое поколение на таблетках! Ещё не поздно, но времени остаётся всё меньше…

 

Источник: kakao.im

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

ТИХАЯ ТРАГЕДИЯ, О КОТОРОЙ НИКТО НЕ ГОВОРИТ